J’ai eu la chance que le destin puisse mettre Emmanuelle sur mon chemin il y a quelques semaines et quelle rencontre magique.
Emmanuelle m’a proposé de me faire découvrir les massages aux bols chantants, j’en avais déjà entendu parlé mais jamais testé et quel magnifique moment. Vous savez la pub Kinder ou la personne s’enfonce dans un nuage de bien-être ? Et beh voilà la sensation ressentie pendant l’heure passée.
Mais qu’est ce que c’est réellement ? Les massages sonores aux bols chantants, plus connus sous le nom de bols tibétains sont une alternative naturelle pour apaiser le mental, diminuer les douleurs physiques et amener un état de détente profond et j’avoue que mon lâcher-prise est quasi inexistant et que j’ai beaucoup de mal à me détendre car même quand on essaye de m’hypnotiser je pense aux courses, au travail (n’est-ce pas Alexandra ?), seule ma Delphine ( Bulle Bien-Être ) avait réussi lol. Elle m’a expliqué tout le cheminement de la séance (on reste habillé) et elle nous recouvre d’un plaid pour une détente absolue. Je n’aurai jamais imaginé que les bols puissent autant « chanter » et vibrés. Certaines vibrations m’ont fait découvrir des éléments de mon corps que j’ignorais totalement, on peut même ressentir des bouffées de chaleur, des larmes montées ( et non contrôlées). Ils émettent des sons et vibrations différents qui viennent masser en profondeur les organes
Lors d’un massage sonore, le rythme du cœur se synchronise avec les vibrations des bols chantants, il ralentit et envoie au cerveau sa régularité ; ce dernier libère alors de l’endorphine, de la sérotonine, de la dopamine et de l’ocytocine appelées « hormones du bonheur » que demander de plus ? surtout quand tu as une baisse de moral ou de confiance. Emmanuelle m’a déposé plusieurs bols chantants sur mon corps avant d’être frappés et/ou frottés avec une mailloche pour les faire résonner ou chanter.
En améliorant sa perception du corps, son lâcher-prise et en développant son pouvoir créatif, le massage sonore contribue à renforcer la joie de vivre et le bien-être de la personne massée.
Infos: @en_quete_de_soi_angers_emma
? +33 7 49 72 60 67
?Angers
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